Trong rau ngót có chứa hàm lượng vitamin C, A cao. Lượng
vitamin C có trong rau ngót cao hơn hẳn so với cam, ổi và hầu hết các loại rau
khác. Vitamin C là thành phần quan trọng giúp da sản sinh collagen để duy trì sự
săn chắc và mịn màng cho tốt. Những loại vitamin này giúp làm đẹp da, tăng cường
và duy trì làn da khỏe mạnh, đẩy lùi hắc tố giúp tình trạng nám da được cải thiện
rõ rệt. Bởi vậy việc trị nám bằng rau ngót cũng là mẹo được các bà nội trợ sử dụng
tại nhà.
2 loại thảo dược thần thánh trị nám da nhanh tại nhà là rau ngót
Không chỉ có tác dụng mát gan, thanh nhiệt mà nước ép rau
ngót còn được sử dụng như một loại mặt nạ chăm sóc da vô cùng hữu hiệu. Đây là
phương pháp khá đơn giản, cách thực hiện cũng không mấy cầu kỳ nên khá phù hợp
với những người bận rộn.
– Cách thực hiện cũng khá dễ dàng:
Sử dụng 200g rau ngót ngâm muối, rửa sạch và để ráo nước.
Xay nhuyễn rau ngót với 100ml nước khoáng và vắt lấy nước.
Thoa nước ép rau ngót lên da và massage nhẹ nhàng.
Khoảng 20 phút sau đó thì rửa mặt thật sạch và để cho da khô
thoáng.
– Lưu ý: Có thể dùng phần bã rau ngót đã lọc được để đắp mặt
nạ và chăm sóc da mụn cũng rất hữu hiệu.
2. Uống nước rau ngót trị nám da
Từ lâu, nước ép rau ngót đã không còn quá xa lạ trong những
ngày thời tiết oi bức. Với cách trị nám da bằng cách bổ sung vitamin vào bên
trong sẽ giúp đào thải vết thâm nám từ bên trong và ngăn ngừa chân nám ăn sâu.
Dường như đây cũng được xem là giải pháp khá an toàn cho những người bị nám mới
phát.
– Các bạn có thể sử dụng theo các bước sau:
Chuẩn bị 200g rau ngót ngâm muối, rửa sạch và xay nhuyễn.
Chia đều nước ép rau ngót và sử dụng hết trong ngày.
Có thể cho vào ngăn mát tủ lạnh và uống hết trong ngày để giải
nhiệt cơ thể.
– Lưu ý: Cách này không phù hợp với phụ nữ mang thai, nên
hãy thận trọng trong việc sử dụng nước rau ngót.
Xem thêm: thi công sơn
3. Cách trị nám da bằng rau ngót và gừng tươi
Nếu như rau ngót có tác dụng giải nhiệt cho cơ thể thì gừng
tươi chính là dưỡng chất giúp loại bỏ đi những vết thâm nám bên ngoài. Nếu
không thực hiện đúng cách, phương pháp này sẽ để lại những mặt trái không mong
muốn.
– Cách thực hiện:
Chuẩn bị 100g rau ngót đã rửa sạch, 2 lát gừng tươi.
Cho 2 nguyên liệu đã chuẩn bị sẵn vào cối và giã nát.
Dùng tăm bông thấm hỗn hợp trên thoa lên những vùng da nám.
Thư giãn khoảng 15 phút thì rửa mặt thật sạch.
– Lưu ý: Phương pháp này không phù hợp đối với trường hợp
nám diện rộng, nám lan.
4. Cách trị nám da bằng rau ngót và cà chua
Không chỉ có tác dụng chăm sóc da từ bên ngoài mà cách trị
nám da bằng rau ngót còn được biết đến với tác dụng bổ sung đề kháng và chăm
sóc sức khỏe từ sâu bên trong bằng cách uống trực tiếp vào mỗi buổi sáng. Bạn
đã biết cách chăm sóc da mặt đơn giản này chưa?
– Bạn dùng 20ml nước ép rau ngót trộn với 100ml nước ép cà
chua hòa với nhau để tạo thành hỗn hợp.
– Dùng nước vào mỗi buổi sáng để tăng năng lượng cho cơ thể
vừa có thể giúp cho da đào thải chân nám tốt hơn.
– Mỗi ngày cung cấp đủ 300ml nước ép hỗn hợp và lượng nước
tinh khiết cần thiết để phù hợp với nhu cầu.
– Các bạn có thể sử dụng hỗn hợp này để đắp mặt nạ vào buổi
tối cũng rất hữu ích.
5. Cách trị nám da bằng rau ngót và nước cốt chanh
Nếu như những phương pháp trên chưa đáp ứng được nhu cầu của
bạn thì đừng bỏ qua gợi ý này các bạn nhé. Tuy không phải là phương pháp tối ưu
nhưng có thể nói, đây là cách trị nám an toàn nhất.
– Cách thực hiện như sau:
Cho 2 muỗng nước ép rau ngót cùng với 1/2 muỗng nước cốt
chanh, 1 muỗng mật ong nguyên chất vào chén sạch và khuấy đều.
Rửa mặt thật sạch rồi thoa hỗn hợp này lên da, kết hợp
massage nhẹ nhàng.
Thư giãn khoảng 20 phút thì làm sạch da mặt lại với nước ấm
và để da khô thoáng.
Một vài lưu ý khi sử dụng rau ngót trị nám da
Bên cạnh việc sử dụng cách trị nám da bằng rau ngót chị em
cũng cần phải hết sức thận trọng với một số lưu ý liên quan như:
– Bảo vệ da khi ra nắng: Giúp ngăn chặn da lượng hắc sắc tố
tăng tiết trên da và hạn chế nám da lan rộng.
– Chăm sóc da đúng cách: Ngoài việc đắp mặt nạ, chị em nên
trực tiếp thăm khám và điều trị nám da tại cơ sở y tế chuyên khoa. Tuyệt đối
không sử dụng kem, thuốc điều trị khi chưa có chỉ định của bác sĩ chuyên khoa.
Những điều cần lưu ý khi trị nám bằng rau ngót
Chăm sóc da mặt vào buổi tối trước khi đi ngủ
– Kết hợp chế độ ăn uống đủ chất: Những người bị nám da thường
chủ quan trong chế độ dinh dưỡng của mình, vì vậy mà khiến cho nám da luôn “đeo
đẳng” trên da trong thời gian dài. Hãy cân bằng lại chế độ dinh dưỡng bằng cách
bổ sung đầy đủ vitamin, khoáng chất và hạn chế thực phẩm cay, nóng,..
– Cải thiện chất lượng sinh hoạt: Thức khuya, căng thẳng mệt
mỏi thường xuyên là nguyên nhân khiến cho nám da, tàn nhang ngày càng sậm màu
và lan rộng. Vì thế, hãy thư giãn cơ thể và nghỉ ngơi một cách khoa học nhất.
2 loại thảo dược thần thánh trị nám da nhanh tại nhà là trứng gà
1 Cách trị nám da bằng lòng trắng trứng gà
Đối với những người có cơ địa nhạy cảm, cách an toàn nhất là
chỉ nên sử dụng lòng trắng trứng gà và không nên kết hợp với bất cứ nguyên liệu
nào. Nếu muốn sử dụng kết hợp thì nên thử trên một vùng da khác trước khi đưa
lên mặt.
– Cách sử dụng đơn giản như sau:
Tách riêng lòng trắng trứng gà trong một bát sạch và đánh
bông lên.
Rửa mặt với nước ấm và thấm khô da, sau đó thoa lòng trắng
trứng gà lên mặt.
Massage nhẹ nhàng để dưỡng chất thấm sâu hơn, thư giãn 5
phút thì thoa thêm lớp mặt nạ thứ 2.
Đợi cho đến khi mặt nạ khô hoàn toàn thì rửa mặt lại với nước
ấm.
Lưu ý: Không nên nói chuyện, cười đùa trong lúc đắp mặt nạ
vì nó có thể khiến cho dưỡng chất thẩm thấu k đều.
2. Hướng dẫn cách trị nám da bằng lòng trắng trứng gà kết hợp
với mật ong
Kết hợp lòng trắng trứng gà và mật ong sẽ làm tăng hiệu quả
chăm sóc làn da nám tốt hơn bởi nó ngăn chặn sự tích tụ của các hắc sắc tố và
giúp cho làn da đều màu hơn. Ngoài ra, các vitamin tổng hợp được trong các hợp
chất này còn làm cho làn da tăng tính đàn hồi, kích thích tế bào collagen từ
sâu bên trong tái tạo tốt hơn.
– Cách thực hiện như sau:
Chuẩn bị 1 lòng trắng trứng gà, 2 muỗng mật ong nguyên chất,
2 muỗng sữa tươi không đường.
Cho các nguyên liệu vào trong bát sạch và bắt đầu khuấy đều
để tạo thành hỗn hợp đồng nhất.
Thoa hỗn hợp này lên mặt sau khi đã vệ sinh da, kết hợp
massage nhẹ nhàng.
Thư giãn khoảng 30 phút thì rửa mặt thật sạch với nước ấm và
tráng lại bằng nước mát.
Kiên trì thực hiện khoảng 3 lần/tuần để mang lại hiệu quả tối
ưu.
3. Bạn đã biết cách trị nám da bằng lòng trắng trứng gà và
chanh tươi?
Hàm lượng vitamin C có trong chanh tươi không chỉ giúp lấy
đi tế bào thâm, nám bên ngoài da tốt hơn mà bên cạnh đó, nó còn giúp bổ sung lượng
lớn vitamin làm chắc chắn tường rào bảo vệ bên ngoài da. Tuy nhiên, nếu lạm dụng
chanh tươi quá nhiều, nó có thể khiến cho làn da bị bào mòn và dễ bắt nắng.
– Hướng dẫn thực hiện như sau:
Dùng khoảng 2 muỗng lòng trắng trứng gà cho vào chén sạch,
sau đó cho thêm 1 muỗng nước cốt chanh vào và đánh đều lên.
Thoa hỗn hợp này lên mặt, tiếp tục massage và thoa tiếp lớp
mặt nạ thứ hai.
Thư giãn và đợi mặt nạ trứng gà khô hẳn thì rửa mặt với nước
ấm.
Chỉ nên thực hiện cách này 1 – 2 lần/tuần và bảo vệ làn da
khi tiếp xúc với ánh nắng trực tiếp.
4. Sử dụng lòng trắng trứng gà và cồn y tế để chữa nám da
Sử dụng lòng trắng trứng gà và cồn y tế để điều trị nám da sự
kết hợp khá thông minh vừa giúp loại bỏ thâm nám trên da vừa hạn chế được những
tổn thương không mong muốn.
– Bạn có thể thực hiện theo cách sau:
Trộn lòng trắng trứng gà và cồn y tế với tỷ lệ 2:1, khuấy đều
để tạo thành hỗn hợp đồng nhất.
Dùng tăm bông thấm hỗn hợp này và chấm lên vùng da bị nám.
Để mặt nạ trên da khoảng 20 phút thì rửa mặt thật sạch với
nước ấm hoặc sữa rửa mặt dịu nhẹ.
5. Đừng bỏ qua cách trị nám da bằng lòng trắng trứng gà và bột
sắn dây
Vì đây là sự kết hợp bổ trợ và có sự tương tác lẫn nhau. Nếu
như trứng gà có khả năng bổ sung dưỡng chất vào bên trong thì bột sắn dây giúp
loại bỏ những mảng bám bên ngoài, giúp cho làn da thông thoáng và nhẹ nhàng
hơn.
– Bạn có thể tham khảo bước thực hiện này như sau:
Chuẩn bị 2 muỗng lòng trắng trứng gà, 1 muỗng bột sắn dây, 1
muỗng nước cốt chanh.
Cho nguyên liệu đã chuẩn bị vào chén sạch và khuấy đều lên để
tạo thành hỗn hợp sền sệt.
Bôi hỗn hợp này lên da sau khi đã vệ sinh mặt.
Vỗ nhẹ nhàng và thư giãn trong vòng 20 phút thì rửa mặt thật
sạch.
Kiên trì thực hiện cách này khoảng 2 lần/tuần.
6. Cách trị nám da bằng lòng trắng trứng gà kết hợp với cà
chua
Trong cà chua có chứa lượng lớn beta-caroten, lycopene đều
là những thành phần chống oxy hóa giúp đẩy lùi quá trình lão hóa da và ngăn chặn
các hắc sắc tố tồn tại và hình thành nên đốm nâu, sạm da hoặc thâm nám. Còn chần
chừ gì mà không thử ngay phương pháp sau đây.
– Cách thực hiện:
Tách lấy 1 lòng trắng trứng gà cho vào chén sạch rồi cho
thêm 3 muỗng nước ép cà chua vào rồi đánh bông lên.
Bôi hỗn hợp này lên da nhẹ nhàng và massage kỹ vùng da bị
nám.
Để da nghỉ ngơi khoảng 20 phút thì rửa mặt thật sạch.
Sử dụng cách này đều đặn 3 – 4 lần/tuần để cải thiện nhanh
tình trạng da xỉn màu.
7. Cách trị nám da bằng lòng trắng trứng gà và chuối chín
Khán giả Huỳnh Ngọc Nữ, 28 tuổi, Kiên Giang gửi thắc mắc đến
chuyên mục như sau: “Chào tất cả mọi người, có ai đang sử dụng cách trị nám da
bằng lòng trắng trứng gà với chuối chín rồi cho em kinh nghiệm với. Em thấy
cách trị nám này cũng khá tốt nhưng không hiểu sao em dùng mấy lần rồi nhưng có
lần da nổi mẩn nhưng cũng có lần không có hiện tượng gì cả. Em xin chân thành
cám ơn ạ!”
Không chỉ là loại thực phẩm rất tốt đối với sức khỏe mà chuối
còn được xem như một loại dược liệu thiên nhiên rất tốt trong việc cân bằng độ ẩm
và nuôi dưỡng làn da bị tổn thương. Phương pháp này sẽ là giải pháp tuyệt vời
cho những người bị nám da và có làn da khô, nhạy cảm.
– Cách thực hiện như sau:
Tán nhuyễn 1/2 quả chuối chín, sau đó cho 2 muỗng lòng trắng
trứng gà vào và đánh nhuyễn.
Vệ sinh da mặt rồi thoa hỗn hợp này lên mặt theo hình xoắn ốc
để da thẩm thấu tốt hơn.
Để mặt nạ này trên da khoảng 15- 20 phút thì rửa mặt lại với
nước ấm để loại bỏ hết phần mặt nạ còn bám trên da.
Với cách này, các bạn có thể thực hiện 3 lần/tuần/